جدیدترین مدل لباس اداری مردانه 2014,مدل جدید لباس اداری مردانه,مدل جدید لباس شیک مردانه سال 2014,مدل جدید لباس مدرن مردانه,مدل لباس مدرن جدید مردانه 2014
مدل جدید لباس شیک مردانه سال 2014 | مدل جدید لباس اداری مردانه
مدل جدید لباس شیک مردانه سال 2014 | مدل جدید لباس اداری مردانه
مدل جدید لباس شیک مردانه سال 2014 | مدل جدید لباس اداری مردانه
مدل جدید لباس شیک مردانه سال 2014 | مدل جدید لباس اداری مردانه
مدل جدید لباس شیک مردانه سال 2014 | مدل جدید لباس اداری مردانه
مدل جدید لباس شیک مردانه سال 2014 | مدل جدید لباس اداری مردانه
مدل جدید لباس شیک مردانه سال 2014 | مدل جدید لباس اداری مردانه
بهترین مدل رنگ مو زنانه تابستان 93,رنگ مو زنانه,رنگ مو مناسب ایام تابستان,رنگ مو مناسب ایام تابستان و فرمول ترکیبی آن ها,رنگ مو مناسب برای انواع مو ها,مدل مو جدید زنانه برای تابستان
رنگ مو مناسب ایام تابستان و فرمول ترکیبی آن ها | رنگ مو مناسب ایام تابستان
ایام تابستان هم رسید و دغدغه ی خانم ها هم در مورد رنگ موی سرشون شروع میشه
البته معمولا انتخاب دقیق رنگ‌ها در سال‌های متفاوت فرق دارد مثلا یک‌سال تابستان رنگ‌های دودی بیشتر مد میشود و سال دیگر رنگ‌هایی از طیف زیتونی.
علاوه بر اینکه چه رنگ مویی را انتخاب کرده‌ایم، اینکه آن را چگونه می‌زنیم هم اهمیت زیادی دارد؛ فرمول ترکیبی هر کدام را به طور تقریبی برای‌تان آورده‌ایم، اما توصیه‌مان این است که چون زدن رنگ‌های روشن و به‌خصوص دکلره کردن کار دشواری است،رنگ کردن را به آرایشگر ماهری بسپارید.
از رنگ موهای بسیار مناسب تابستان رنگ بلوند یا همان روشن است به‌خصوص برای خانم‌هایی که رنگ پوست روشن دارند؛ البته برخی از خانم‌ها هم دوست دارند ضمن اینکه پوستشان را برنزه می‌کنند به موهای‌شان نیز رنگ روشن بزنند که ما آن را چندان توصیه نمی‌کنیم. هنگام روشن کردن موها باید دقت شود که سایه رنگ بیش از حد سفید و خاکستری نشود چون نه‌تنها سن را بالا می‌برد بلکه زیبایی چندانی هم ندارد. یادتان باشد موی بلوند ممکن است در اثر مواد شیمیایی موجود در استخر شنا سبز شود که برای پوشاندن این سبزی شما میتوانید با استفاده از رنگ‌های گرم (قرمز یا طلایی) شامپوهای براق‌کننده و شفاف‌کننده هم این مشکل را حل کنید.
باید موها را دکلره کنید و تا پایه ۹ برسانید و بعد دوسوم از تیوپ رنگ C7 یا C6(دودی بلوند تیره یا روشن) را با یک‌سوم از واریاسیون دودی مخلوط کنید و با اکسیدان شش درصد و آب به موها بزنید.
اگر نخواهید موها را خیلی روشن کنید، میتوانید سراغ رنگ‌های عسلی بروید که به‌عنوان بلوند تیره هم شناخته می‌شوند. این رنگ برای بیشتر رنگ پوست‌ها مناسب است به‌خصوص کسانی که رنگ پوستشان سرد است چون عسلی کمی گرما به صورت آنها می‌بخشد، همچنین اگر چشم‌ها و پوستی روشن دارید این رنگ بسیار به شما می‌آید. یادتان باشد اگر بخواهید رنگ موهایتان عسلی خوش‌رنگی دربیاید، باید موها را دکلره کنید تا رنگ به خوبی روی آن بنشیند.
باید موها را دکلره کنید و تا پایه ۸ برسانید و بعد بلوندشکلاتی متوسط را با بلوند طلایی متوسط به اندازه مساوی و دوسانت بلوند متوسط مخلوط کرده و با اکسیدان شماره یک یعنی اکسیدان شش درصد به موها بزنید.
اگر بخواهید تنوع بیشتری به چهره‌تان بدهید، میتوانید یکی دیگر از رنگ‌های مناسب فصل تابستان یعنی قرمز تیره را انتخاب کنید؛ رنگی که به هر حال به رنگ مسی بسیار نزدیک است، به این ترتیب بهتر است از رنگ موی پایه که آبی در آن ترکیب شده باشد استفاده شود. البته یادتان باشد که اگر پوستی روشن دارید که در آن کمی قرمزی وجود دارد اصلا رنگ‌های خانواده قرمز برای موهای شما مناسب نیست چون باعث قرمزی بیشتر صورت میشود و آن را ورم کرده و پرالتهاب نشان می‌دهد، اما اگر پوستی سبزه دارید که ته‌مایه آن کمی زردی دارد رنگ‌های متمایل به قرمز می‌تواند به صورتتان زیبایی خاصی ببخشد به‌خصوص اگر سراغ لولایت یا های‌لایت این رنگ بروید. یادتان باشد قرمز از رنگ‌هایی است که دوام چندانی ندارد. بنابراین تا جایی که ممکن است کمتر موهایتان را بشویید. بهترین حالت این است که هفته‌ای دوبار موهایتان را بشویید و نهایتا اگر موهایی خیلی چرب یا خیلی نازک دارید یک روز درمیان آنها را شست‌وشو دهید. بهتر است موهایتان را با آب ولرم آبکشی کنید و به هیچ وجه از آب داغ استفاده نکنید.
۱۰ سانت بلوند قرمز تیره یعنی RFیا R را با دو سانت واریاسیون قرمز مخلوط کرده و با اکسیدان یک یعنی شش درصد به موها بزنید.
خانم‌هایی که رنگ موی طبیعی خودشان تیره است، می‌توانند از رنگ موی خرمایی استفاده کنند، همچنین رنگ خرمایی برای خانم‌هایی که پوست سبزه یا گندمون دارند و طرفدار سادگی هستند ایده‌آل است البته برای خرمایی توصیه ما این است که رنگ خرمایی را لابه‌لای موها بزنید و تمام مو را رنگ نکنید بلکه آن را هاشوری روی موها بزنید تا روشن و تیره شود؛ یادتان باشد که مهم‌ترین نکته این است که ریشه مو را اصلا رنگ نکنید تا موهایتان زمخت نشان داده نشود و به صورت هاله‌های روشن و تیره درآید.
برای به‌دست آوردن رنگ خرمایی باید باتوجه به تنی که می‌خواهید موهایتان داشته باشد و رنگدانه‌های زیرین موهایتان، یک رنگ از بین پایه‌های چهار یا پنج یا حتی شش انتخاب کنید؛ اگر رنگدانه‌های زیرین موهای خودتان قرمز است، میتوانید از گروه C یاM انتخاب کنید تا کمی قرمزی موها را بپوشاند.
وقتی بیشتر مو سفید شده باشد هنگام رنگ کردن باید از جایی که سفیدترین موها را دارد شروع کنید . رنگی انتخاب کنید که یک درجه تیره‌تر از رنگ مورد نظرتان است چراکه به خاطر نبود رنگ در تارهای مو رنگی که می‌گذارید روشن‌تر به نظر می‌رسد. اگر موهای سفید دارید و رشد آنها نسبتا زیاد است، استفاده از رنگ‌های روشن‌تر بهتر است زیرا موهای سفید وقتی رشد کرده و با موهای رنگ کرده مخلوط می‌شوند کمتر مشخص می‌شوند.
اگر موهای سفید شما خیلی زبر و در برابر رنگ مقاوم شده باشد شاید لازم باشد که قبل از رنگ کردن آنها را نرم کرد. به راهنمایی‌های سازندگان رنگ‌ها توجه کرده و همیشه قبل از گذاشتن رنگ، موهایتان را خشک کنید. رنگی که روی موی خیس یا مرطوب گذاشته شود، رقیق شده و نتیجه مطلوبی نخواهد داشت.
معمولا موهای سفید حاشیه سر بسیار مقاوم هستند پس یادتان باشد برای رنگ کردن باید اول این منطقه و این موها رنگ شوند و پس از اتمام رنگ نیز دوباره باید این نواحی رنگ شوند، همچنین احتمالا یک تن تیره‌تر باید به این ناحیه و موهایش زده شود.
اگر بخواهید تنها یک‌بار در سال سراغ رنگ‌های فانتزی بروید بدون شک آن زمان تابستان است اما یادتان باشد اگر بخواهید از رنگ‌های فانتزی برای موهایتان استفاده کنید، باید چند نکته را مدنظر قرار دهید؛ اول اینکه باید موها کاملا سالم باشند چرا که اگر موهای شما خشک و آسیب دیده باشند، احتمالا رنگی مطابق میل شما به دست نخواهد آمد و مهمتر آنکه رنگ، ماندگاری چندانی روی موها نخواهد داشت (رنگ‌های فانتزی حتی روی موهای سالم نیز خیلی ماندگار نیستند).
از طرف دیگر برای چنین رنگ‌هایی باید اعتماد به نفس بالایی داشته‌باشید که بتوانید گاهی نگاه‌های عجیب و غریب اطرافیان را قبول کنید.
شاید بتوان گفت موهایی با رنگ فانتزی مثل یک لباس پرزرق و برق است که توجه همه را به خود جلب میکند.البته توصیه ما این است که رنگ‌های فانتزی را به تمام مو نزنید بلکه های‌لایت‌هایی در مو در بیاورد.
رنگ‌های فانتزی بسیار متنوع هستند ولی نکته مشترک در میان تمام آنها این است که باید موها قبل از رنگ، دکلره شوند. در اینجا چند نمونه از ترکیب این رنگ‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.
۱۰ سانت بلوند نقره‌ای یعنی C9 با سه سانت واریاسیون نقره‌ای ۰/۲۲ و ۳ سانت واریاسیون خاکستری مخلوط کرده و با اکسیدان شماره یک یعنی شش درصد به موها بزنید.
رنگ موی فانتزی مثلا بنفش یا واریاسیون همان رنگ، رنگ بنفش را به نسبت قد مو که اگر کوتاه- تقریبا تا گردن- است دو بند انگشت رنگ و بلندتر از آن را به همین نسبت تا نصف تیوپ رنگ با مقداری شامپو که برای شست‌وشوی سر همیشه استفاده می‌کردید، مخلوط کنید.
از یکی، دو سانت پایین‌تر از ریشه روی کل موها که البته تمیز و خیس هستند، بکشید و مثل شست‌وشوی مو عمل کنید. رنگ باید به همه نقاط مو برسد. بعد از یک ربع تا ۲۰ دقیقه بشویید
جلوگیری از کدر شدن موهای سر,راه حل شاداب و زیبا کردن موهای کدر شده,زیباکردن موهای سر در خانه,شاداب کردن موهای سر در خانه,پیشنهاد خانگی برای موهای کدر شده
پیشنهاد خانگی برای موهای کدر شده | شاداب کردن موهای سر در خانه
روش زیر را بر روی موهای خود امتحان کنید و معجزه ی آن را ببینید
یک پیمانه آب جوش را با ۲ قاشق غذاخوری اکلیل کوهی و۷۵ گرم روغن بادام شیرین با هم مخلوط کرده و بعد از شستشوی موها این مخلوط را به مدت ۳۰-۱۵ دقیقه روی سر گذاشته و به آرامی ماساژ دهید.
اگر موهای بلوندی دارید می توانید از آب لیمو ترش استفاده کنید.برای این کار کافی است که هنگام آب کشی موها، کمی آب لیمو ترش را با آبی که موها را با آن آبکشی می کنید اضافه کرده و به این ترتیب، درخشندگی و لطافت را به موهای خود بازگردانید.
اگر موهایی تیره دارید، سرکه گزینه بسیار خوبی است.می توانید کمی سرکه را به آب آبکشی اضافه کنید.
افرادی که رنگ موهای آنها روشن یا بلوطی است، می توانند از بابونه استفاده کنند.بابونه علاوه بر خوشرنگ کردن موها، آنها را زنده و حالت آنها را زیباتر می سازد.
ترفند داشتن صورت جذاب و زیبا,ترفند های داشتن صورت زیبا به صورت همیشگی,ترفند های زیباکردن چهره,دیر تر کردن زمان پیر شدن,زیباتر کردن چهره با ترفند های جدید
ترفند های زیباکردن چهره | زیباتر کردن چهره با ترفند های جدید
خیلی دوست داریم که چهره ای همیشه جوان و شاداب داشته باشیم اما این چنین چیزی فقط در قصه ها امکان پذیر است اما راه حل هایی وجود داره که چهره ی ما را زیبا تر میکند
معـمولاً این روزها اینطور شنیده می شود که اگر پـوســت صورت خود را با کرم های روغنی و شــفاف چرب کنیم، به نظر جوانتر می رسیم. ما به هیـچ وجه مـخالف این مطلب نیستیـم، اما این روزها خانـم های زیادی را مـی بینیم که در تـمام اوقات (مـحل کـار، نهار، مهمانی) به ایـن دلیل که اعتقاد دارند پوستشان با کرم های براق کننده، جوانتر خواهد شد، این کار را انجام میدهند، آنها همچنین تصور می کنند که زیبا تر به نظر می رسند. اما اشتباه می کنند! اولاً باید توجه داشته باشید که لزوماً برای جوانتر شدن نیازی به صورت براق ندارید. دوماً صورت براق پیری پوست شما بیشتر نمایان می کند چرا که گودی ها، چروک ها و لک های پوست واضح تر می شوند. می توان گفت که صورت براق تمام ایرادهای صورت را بزرگنمایی می کند. زمانیکه نور روی صورت براق می افتد (چه در روز و چه در شب) نقص های صورت، خودشان را بیشتر نشان می دهند و … مهمتر از همه … هیچ چیز زیبایی در مورد صورت روغنی وجود ندارد حتی اگر به بهترین وجه آنرا آرایش کنید.
زمانیکه برای بیرون رفتن از خانه آماده می شوید، می توانید از روش های زیر برای آرایش استفاده کنید و پوست خود را جوان و شاداب نمایید.
۱- صورت و گردن خود را به دقت بشویید تا کلیه چربی ها و مواد باقیمانده از آرایش قبلی از صورتتان پاک شوند.
۲- از یک کرم مرطوب کننده مرغوب بر روی پوست خود استفاده کنید.
۳- هر گونه آرایشی که می خواهید مانند روال عادی انجام دهید.
۴- مقداری پن کک را از بالا به پایین بر روی پوست خود بزنید تا رنگ ها به خوبی بر روی پوست بخوابند و درخشندگی بیش از اندازه نیز از بین برود. پنکک چون حالت پودری دارد به خوبی جذب مناطق مرطوب می شود و اجازه می دهد تا آرایش برای مدت زمان بیشتری بر روی پوستتان باقی بماند. این امر همچنین از پوست شما در مقابل اشعه های زیان آور خورشید نیز جلوگیری می کند.
شما با این کار می توانید هم از پوستتان مراقبت کنید و هم آنرا جوانتر کنید. امتحان کنید: پیش از استفاده از پودر صورت، جلوی پنجره بایستید (و یا جایی که نور به صورتتان بتابد) و یک آینه بدست گرفته و خود را در آن نگاه کنید. پودر را بر روی صورت استعمال کنید، پشت پنجره بروید و مجدداً صورت خود را در آینه نگاه کنید و ببینید چه تغییری در آن ایجاد شده. اگر متوجه هیچ تغییری نشدید، بدانید که خیلی جوان هستید و هیچ خط و خطوطی بر روی پوستتان وجود ندارد!!
استفاده از تمام رنگ ها به طور بیش از اندازه و غیر طبیعی سبب فرسوده نشان دادن پوست می شود… و از این گذشته شما را غیر جذاب، بدریخت و شلخته نشان می دهد. در تیتر این قسمت به سایه های روشن و رنگین کمانی اشاره کردیم. گاهی اوقات این نوع سایه ها آنقدر روشن و تند می شوند که چشم های شما را مثل چراغ های جلوی اتومبیل می کنند. البته تولید کنندگان این نوع محصولات همیشه باید بازاری برای فروش محصولاتشان پیدا کنند. آنها فقط به دنبال سود خودشان هستند، اما من اینجا هستم تا شما را راهنمایی کنم که چگونه می توانید شاداب ترین و جوان ترین پوست را داشته باشید. خوب کافی است؛ حالا که خودم را خالی کردم می توانیم به ادامه این مبحث بپردازیم. (لبخند)!
چشم شما هر فرم و شکلی که داشته باشد، با استفاده از یک میکاپ مناسب میتوانید آنرا به جوانترین و زیباترین شکل ممکن دربیاورید. به یاد داشته باشید که این چشم هایتان هستند که شما را پیروز می کنند… نه سایه ها. در اینجا شما را با چند قانون کلی آشنا می کنیم:
۱- از رنگ های طبیعی استفاده کنید. رنگ مورد علاقه من سفید چرک برای گوشه های پلک، قهوه ای روشن و یا خاکستری برای روی پلک و مقداری هم برای استخوان زیر ابرو است. (رنگ سفید چرک معمولاً پس از استعمال سایه به تمام قسمت ها زده می شود تا رنگ همه جا هماهنگ شود و چهره طبیعی تری به شما بدهد.)
۲- از خط چشم برای زیبا تر شدن چشم ها استفاده کنید. رنگ مشکی لطافت بیشتری به چشم ها می دهد.
۳- از ریمل استفاده کنید. رنگ مشکی یا قهوه ای کاملاً مناسب است. اگر مژه های پری ندارید، می توانید از مژه مصنوعی استفاده کنید. فقط قهوه ای باشد نه مشکی. (باید پیش از استفاده از مژه مصنوعی آنرا هم از عرض و هم طول کوتاه کنید و انواع پرمو آنها را نیز خریداری نکنید چرا که بر روی چشم خیلی مصنوعی به نظر می رسند و زیبایی ندارند) اگر به اندازه کافی از آن استفاده کنید چهره شما زیباتر خواهد شد. آیا می گویید که قبلاً همیشه این کار را انجام می دادید؟ حتی مانیکوریست من هم قبل از اینکه به او بگویم چیزی در این مورد نمی دانست.
این رنگ ها معمولاً چهره را سالخورده کرده و اگر از انواع پر رنگ آنها استفاده شود، چهره بدی به شما می دهند. مشکی / نارنجی ( بنفش / مشکی) هیچ گاه بر روی صورت جذاب نخواهند بود.
شاید نارنجی بسیار کمرنگ بد نباشد، البته اگر با لباس هایتان هم خوانی داشته باشد، اما در هر صورت سعی کنید از کمرنگ ترین انواع که با تن قهوه ای همراه هستند استفاده کنید. البته رک و پوست کنده بگویم من نه صاحب فروشگاه لباس های نارنجی هستم و نه رژ لب های نارنجی/قهوه ای می فروشم. رنگ نارنجی معمولاً بر روی پوست زیبا نمی شود. اگر ملزم به استفاده از رژ لب نارنجی هستید حتماً آنرا بر روی لب خود محو کنید.
از رنگ هایی استفاده کنید که دارای تن ملایمی از قهوه ای باشند. قرمز باید مقداری آبی داشته باشد تا برو روی پوست رنگ نارنجی را نمایان نسازد. آبی، قرمز را زیباتر می کند و به جوانی و شادابی صورت نیز کمک می کند.
اگر می خواهید لب های پرتری داشته باشید، می توانید رژ لب و یا خط لب خود را کمی بالاتر از خط طبیعی لب بکشید. اگر از براق کننده هم استفاده می کنید یادتان باشد که آنرا فقط در داخل خط طبیعی لب استعمال کنید. با این روش چهره شما ظریف تر شده و جذابیت بیشتری به خود می گیرد… یادتان باشد که بیش از اندازه از برق لب استفاده نکنید. زمانیکه لب های خودتان را بزرگ تر می کنید یادتان باشد که پس از اتمام کار روی آنرا پنکک بزنید تا طبیعی تر و محو تر به نظر برسد، در غیر اینصورت خط اضافی که خودتان کشیده اید توی ذوق می زند و خیلی مشخص می شود. آیا می توانید تشخصی دهید که من لب هایم را با استفاده از میکاپ بزرگ تر کرده ام؟
اگر به دلیل استفاده از مواد دکلوره، رنگ، صاف کردن، و یا نور خورشید، موهایتان حالت اولیه خود را از دست داده و زمخت و شکننده شده است، باز هم در بازار محصولات متفاوتی یافت می شود که با استفاده از آنها می توانید حالت اولیه را به موهایتان باز گردانید. موهای خشک و شکننده سن شما را بالاتر می برند.
تا جایی که می توانید اجازه ندهید تعدد محصولات شما را گیج کنند و حتی الامکان فراورده هایی را انتخاب کنید که موهایتان را از آن چیزی که هست، بدتر نکند. تصور نکنید که چون همه ی اطرافیان، موهای شما را با این شیوه دیده اند، پس می توانید در مهمانی ها با همان وضعیت شرکت کنید. با استفاده از چند محصول مناسب به راحتی می توانید موهایتان را به حالت اول برگردانید. اگر احساس می کنید که مشکلتان خیلی حاد شده، می توانید به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا او شما را در این زمینه راهنمایی کند… چهره جوانی که موها می توانند به شما بدهند، دوست داشتنی تر است.
اگر دلتان می خواهد چشمتان آرایش نداشته باشد، هیچ اجباری برای انجام این کار وجود ندارد؛ اما در عین حال اگر می خواهید جوانتر شوید، بهتر است چشمتان را کمی آرایش کنید. این کار چهره شما را شاداب تر می کند و زیبایی خاصی به کل صورت می دهد.
اگر نگاه دقیقی به سایت داشته باشید و قسمت میکاپ چشم را مطالعه کنید، می توانید روش صحیح آرایش چشم را آموزش ببینید. می توانید در طول روز از رنگ های ملایم تر استفاده کنید و رنگ های تیره را برای مهمانی های شب بگذارید.
خوب، این مسئله همیشه به عنوان یکی از مشکلات شخصی من نیز به شمار می رود. دوست ندارم رژ گونه زیادی به صورتم بزم و از سوی دیگر نمی خواهم مقدار آن خیلی کم باشد. همیشه پیش از بیرون رفتن از همسرم سوال می کنم که آیا مقدار آن کافی است یا نه. بله، گاهی اوقات مجبور می شوم روی آن مقداری پنکک بزنم تا رنگش کمی ملایم تر شود! مشکل دیگری که اکثر خانم ها با آن مواجه هستند این است که آنرا در کدام قسمت صورت مصرف کنند (البته این مشکل من نیست!) همه این امور سبب می شوند که چهره شما مسن تر جلوه کند.
آیا می دانید که “رژهای چرب” صورت شما را صاف تر می کنند و در عین حال استعمال آنها نیز راحت تر است؟ هیچگاه از رژ گونه های براق استفاده نکنید. این امر سبب میشود که فرو رفتگی ها و برآمدگی های صورت بیشتر جلوه کنند و خطوط زیر چشم نمایانتر گردند. البته باید دقت داشته باشید از انواعی استفاده کنید که نه خیلی چرب، و نه خیلی خشک باشند و نسبت به پوستتان رنگ طبیعی داشته باشند و به خوبی روی صورت بخوابند.
زمانیکه از رژگونه استفاده می کنید، باید آنرا در محلی بزنید که نور خورشید به طور طبیعی آنجا را قرمز میکند. (البته بجز بینی). این محدوده از نزدیکی استخوان گونه شروع شده و تا امتداد گوش ادامه پیدا می کند. مقدار کمی از آنرا به بالای پیشنانی بزنید و خط رویش موها را به وسیله آن محو کنید. (آنقدر زیبا می شوید که خودتان نیز تعجب خواهید کرد) مقداری از آن را هم به گردنتان بزنید تا با صورت همرنگ شود…. حالا یک صورت درخشان و در عین حال طبیعی دارید.
اگر احساس می کنید که نیاز به رژگونه بیشتری در طول روز دارید، می توانید از انواع پودری آن استفاده کنید. از یک رنگ ملایم و طبیعی استفاده کنید و سعی کنید درخشش زیادی نداشته باشد.
هیچ موقع نباید تیپ و وضعیت اندامی خود را دست کم بگیرید. سعی کنید همیشه وضعیت مناسبی داشته باشید و اگر عادت بدی دارید، آنرا تصحیح کنید.
اگر اندام خود را در وضعیت مناسبی نگه ندارید، دچار قوز کمر، غبغب، شکم، قوس کمر و برخی مشکلات درونی دیگر خواهید شد.
برای تصحیح آداب بد اندامی، باید حواستان به طرز ایستادن و نشستنتان در تمام طول روز (حتی در محل کار) باشد. اگر برای چند هفته این کار را انجام دهید، عادات بد ناپدید می شوند. در هنگام ایستادن کمرتان صاف باشد و شانه ها عقب و چانه به سمت بالا باشد نه پایین. با رعایت این نکات به راحتی می توانید چند سال جوان تر جلوه کنید.
از یکی از دوستان نزدیک، فرزندان و یا همسرتان بخواهید که وضعیت قرار گرفتن اندام شما را تحت نظر داشته باشد، و هر موقع از الگوی مناسب فاصله گرفتید، این امر را به شما گوشزد کند. با این کار اطرافیانتان نیز تشویق به تصحیح حالت های بد مشابه می شوند.
برترین مدل لباس مردانه 2014,جدیدترین مدل لباس فشن مردانه,زیباترین مدل لباس مردانه سال 2014,لباس جدید مردانه سال 2014,مدل جدید لباس مردانه اروپایی سال 2014
برترین مدل لباس مردانه 2014 | جدیدترین مدل لباس فشن مردانه
برترین مدل لباس مردانه 2014 | جدیدترین مدل لباس فشن مردانه
برترین مدل لباس مردانه 2014 | جدیدترین مدل لباس فشن مردانه
برترین مدل لباس مردانه 2014 | جدیدترین مدل لباس فشن مردانه
برترین مدل لباس مردانه 2014 | جدیدترین مدل لباس فشن مردانه
برترین مدل لباس مردانه 2014 | جدیدترین مدل لباس فشن مردانه
برترین مدل لباس مردانه 2014 | جدیدترین مدل لباس فشن مردانه